سندروم پیریفورمیس چیست؟

سندروم پیریفورمیس چیست؟

عارضه ای است که در آن به دلیل سفت شدن یا اسپاسم عضله پیریفورمیس عصب سیاتیک آزرده میشود و این آزردگی سبب احساس درد در باسن و انتشار این درد به کمر و پشت ران میشود. شیوع سندروم پیریفورمیس در زنان ۶ برابر مردان است.

عضله پیریفورمیس عضله کوچکی است که در عمق لگن و باسن قرار گرفته و از یک طرف به استخوان ساکروم یا خاجی و از طرف دیگر به قسمت های بالایی استخوان ران متصل است.

وظیفه عضله پیریفورمیس چرخش خارجی ران و دور کردن آن از محور مرکزی بدن است. اهمیت این عضله در درد های لگن و باسن ناشی از نزدیکی آن با عصب سیاتیک است.

ارتباط عصب سیاتیک با عضله پیریفورمیس در افراد مختلف متفاوت است و همین تفاوت موجب تفاوت در آمادگی افراد برای ابتلا به سندروم پیریفورمیس میشود.

سندروم پیریفورمیس در اسکی بازان، رانندگان، تنیس بازان و دوچرخه سواران بیشتر دیده میشود.

علائم سندروم پیریفورمیس

– درد مزمن در باسن که میتواند به پایین ران و یا کمر انتشار پیدا کند.
– تشدید درد با ایستادن یا نشستن یا چمباتمه زدن طولانی
– درد هنگام اجابت مزاج
– افزایش درد با چرخش داخلی ران و نزدیک شدن آن به محور مرکزی بدن و خم شدن ران
– درد در زمان لمس باسن
– درد در صبح هنگام برخاستن از خواب
– احساس درد در هنگام بالا بردن زانو در باسن

شکلهای مختلف گذر عصب سیاتیک از کنار عضله پیریفورمیس در افراد مختلف:

دلایل سندروم پیریفورمیس

سندروم پیریفورمیس به علت سفت شدن و کوتاه شدن عضله پیریفورمیس ایجاد میشود. نیروهای غیر متعادلی که به علت ورزش غیر اصولی و یا به علت تغییر در بیومکانیک لگن به این عضله وارد میشوند سبب میشوند عضله سفت و غیر منعطف شده و در نتیجه به عصب سیاتیک که از کنار آن عبور میکند فشار وارد کرده و علائم بیماری بروز کنند.

گاهی نیز به علت ضربات مستقیمی که به پشت باسن وارد میشود عضله پیریفورمیس آسیب دیده و درون آن خونریزی میکند و این خونریزی و چسبندگی هایی که بعد از آن بین عصب و عضله ایجاد میشود موجب فشار یا کشش به عصب شده و سبب بروز علائم میشوند.

درمان سندروم پیریفورمیس

-ماساژ پیریفورمیس و آزاد سازی چسبندگی در آن ناحیه.

-کاهش فعالیت های شدید ورزشی و پرهیز از فعالیتهایی که سبب تشدید درد میشوند.
-استفاده از کمپرس گرم بعد از گذشت ۷۲ ساعت از آسیب.
-تجویز داروهای ضد درد و ضد التهابی غیر استروئیدی.
-تزریق داروی بیحس کننده در محل درد در ناحیه باسن.
-انجام نرمش های کششی تحت ماساژ درمانگر.
-جراحی برای بریدن محل اتصال عضله پیریفورمیس به استخوان در مواردی که درمانهای فوق موثر نباشد.

کلیه خدمات ماساژ درمانی و ورزشی در ماساژ درمانی تهران انجام میشود. تماس با ما